maj 6, 2025

Rejser til Afrika

Rejsevejledning til en sikker rejse.

Rejsevejledning 

Skal du ud at rejse? Brug denne vejledning så du husker det hele i farten. 

Se mere her 

Skal du på safari i Kenya, bestige Kilimanjaro, arbejde frivilligt i Ghana eller måske opleve kulturen i Sydafrika? Afrika byder på storslåede naturoplevelser og mangfoldige rejsemål – men rejser til kontinentet kræver også omtanke, når det kommer til din sundhed.  

Hos Rejseapoteket.dk hjælper vi dig med at skabe overblik over nødvendige vaccinationer og vigtige forholdsregler – så du kan rejse trygt og velforberedt. 

Vacciner, du bør overveje – og hvorfor de er vigtige

Afrika er et kontinent med mange klimazoner, sundhedsforhold og smittebærende sygdomme. Hvilke vacciner, du har brug for, afhænger af din destination, rejsetidspunkt, varighed og rejseaktiviteter. 

De mest almindeligt anbefalede vacciner til rejser i Afrika er: 

  • Stivkrampe/difteri: Revaccination anbefales, hvis det er over 10 år siden sidste stik. 
  • Hepatitis A: Smitter via mad og drikke. Anbefales til alle rejsende uanset rejselængde. 
  • Hepatitis B: Smitter via blod og kropsvæsker. Anbefales især ved længere ophold, sundhedsarbejde eller tæt kontakt med lokalbefolkningen. 
  • Tyfus: Anbefales ved ophold i områder med lav fødevarehygiejne. 
  • Rabies: Relevant ved rejser med tæt dyrekontakt eller ophold langt fra lægehjælp. 
  • Meningitis: Vigtigt ved rejser til Central- og Vestafrika i det såkaldte ”meningitisbælte”. 
  • Polio: Revaccination kan være påkrævet eller anbefalet ved længere ophold i visse lande. 
  • Kolera: Kan være relevant ved længere ophold under primitive forhold. 

Gul feber – en særlig vaccine

Nogle lande i Afrika kræver, at du viser dokumentation for gul feber-vaccination ved indrejse – enten fordi sygdommen forekommer i landet, eller fordi du har rejst gennem et risikoområde.  

Hos Rejseapoteket.dk rådgiver vi dig om kravene og henviser til vaccination mod gul feber hos en anden vaccinationsklinik, hvis det er nødvendigt. 

Pas på myggene – malaria og andre tropesygdomme

Malaria er udbredt i store dele af Afrika syd for Sahara. Afhængigt af dit rejsemål og opholdets længde kan det være nødvendigt at tage malariapiller som forebyggelse eller medbringe en nødbehandling. 

Andre sygdomme, der overføres via myg, inkluderer: 

  • Denguefeber 
  • Zikavirus 
  • Chikungunya 
  • Gul feber 
     

Den bedste beskyttelse er at undgå myggestik. Derfor anbefaler vi: 

  • Brug myggespray – helst medbragt hjemmefra, så du er sikker på effekten. 
  • Sov under imprægneret myggenet i områder med risiko. 
  • Dæk huden til med lange ærmer og bukser – især ved solnedgang og om natten. 

 

Ved rejser i malariaområder vurderer vi, om du bør tage forebyggende medicin – og vi udsteder recept på den rette behandling. 

OBS: Feber under eller op til 3 måneder efter rejse til et malariaområde bør altid tages alvorligt. Medbring termometer og kontakt læge ved feber. 

Derudover kan særligt zikavirus være alvorligt ved graviditet, da det kan medføre fosterskader. Gravide og kvinder, der planlægger graviditet, bør søge vejledning ved egen læge, før de rejser til områder med risiko for zikavirus.

Sådan forbereder du dig bedst

For at få den bedste beskyttelse under rejsen, anbefaler vi, at du booker en rejsekonsultation i god tid før afrejse gerne 5-6 uger før. Flere vacciner kræver mere end én dosis for optimal effekt.  

Hos Rejseapoteket.dk vurderer vi dine behov ud fra: 

  • Dine rejsemål og rute 
  • Rejsens varighed 
  • Planlagte aktiviteter og opholdstyper 
  • Rejsetidspunkt – fx ved regntid, som øger risikoen for myg 

 

Vi anbefaler også, at du pakker et rejseapotek med fx myggespray, basismedicin, hånddesinfektion og solcreme. Se mere her.

Klar til eventyr – med ro i maven

Afrika er fyldt med oplevelser for livet. Uanset om du drømmer om at stå ansigt til ansigt med savannens vilde dyr, møde nye kulturer, udfordre dig selv i storslået natur eller gøre en forskel gennem frivilligt arbejde – så venter der uforglemmelige øjeblikke. Med de rette forberedelser kan du nyde rejsen i fulde drag – uden bekymringer.

 

Vaccinerådgivning

Book tid til en rejsekonsultation hos en af vores rejserådgivere, hvis du planlægger at rejse. Så hjælper vi dig med at vurdere, hvilke vaccinationer, der er relevante for din rejse.

Forfatter

  • Louise Hartvigsen, Advisor ved Medicals ApS