Få TBE-vaccination direkte på apoteket. Læs mere på apovac.dk

september 25, 2025

Disse vacciner skal du have før din backpacker tur til Asien.

Rejsevejledning 

Skal du ud at rejse? Brug denne vejledning så du husker det hele i farten. 

Se mere her 

Drømmer du om palmestrande, gadekøkkener og motorcykel-eventyr gennem Sydøstasien? Så er du langt fra alene. Hvert år rejser tusindvis af unge danskere med deres rygsæk til lande som Vietnam, Indonesien, Thailand, Filippinerne, Cambodia og andre asiatiske lande.  

Men inden du spænder rygsækken, er der nogle vigtig ting du skal have styr på: Dine rejsevacciner. 

Her får du et kort og overskueligt overblik over hvad der kan være relevant.  

For hjælp og planlægning af dit vaccinationsprogram book en tid.  

De vigtigste vacciner for backpackere i Asien

Stivkrampe og difteri – tjek om du er opdateret

  • En del af det danske børnevaccineprogram. 
  • Er det mere end 10 år siden du fik en sidst? – få en ny 
  • 1 vaccine holder i 10 år.

Hepatitis A – kommer du ikke udenom

  • Smitsom leverbetændelse, spredes via mad og drikke. 
  • Anbefales til alle lande i Sydøstasien, selv ved korte ture. 

  

Hepatitis B – især ved længere rejser eller risiko for blodkontakt

  • Smitsom leverbetændelse, Spredes via blod og sex. 
  • Anbefales hvis du skal være afsted i mere end en måned, eller du er i øget risiko (fx overvejer tatovering, piercing, kosmetisk behandling eller sex uden beskyttelse). 

 

Hepatitisvaccinerne kan gives enten hver for sig eller kombineret. Og når du har fået alle stik er du dækket mod hepatitis B resten af livet og hepatitis A 30-40år (formentlig resten af livet).  

 

Tyfus – skal du spise street food?

  • Spredes gennem mad og drikke. 
  • Anbefales hvis du planlægger at spise street food på rejsen eller har et svækket immunforsvar. 
  • 1 dosis af vaccinen holder i 3 år. 

  

Rabies (hundegalskab) er dødeligt hvis det ikke behandles

  • Overføres via pattedyr som f.eks.: hunde, katte, aber, rotter og flagermus. 
  • Skal du være mere end 24 timer væk fra lægehjælp? – få vaccinen 
  • Skal du have tæt kontakt med vilde dyr? – få vaccinen 
  • Skal du ud og vandre eller løbe i naturen? – få vaccinen 
  • 2 doser før rejsen. 

  

VIGTIGT: Selvom du er vaccineret, er du ikke immun! Husk at vask et evt. sår eller en rift fra et dyr, med vand og sæbe i 15 min og søg læge med det samme! 

De vigtigste vacciner for backpackere i Asien

Malaria og myggebårne sygdomme – hvad skal du gøre? 

  • Der findes ingen vaccine mod malaria, men du kan tage malariamedicin, hvis du skal til områder med høj risiko (fx dele af Indonesien og Cambodia). 
  • Hvis risikoen for malaria er moderat, kan du få pillerne med som en nødbehandling i tilfælde af at du skulle blive smittet med malaria. 
  • Brug myggespray, lange bukser og ærmer og sov under et imprægneret myggenet. 
  • Tag til lægen hvis du får feber, både på din rejse, men også op til 3 måneder efter du kommer hjem – malaria kan gemme sig i kroppen længe. 

  

Japansk hjernebetændelse – skal du ud på landet? 

  • Smitter via myg. 
  • Skal du ud at overnatte i naturen eller være ude i landområder i længere tid, så anbefales vaccinen.  
  • Brug myggespray, lange bukser og ærmer og sov under et imprægneret myggenet. 
  • 2 doser før rejsen. 

Hvornår skal du vaccineres?

Omkring 6-8 uger før afrejse er god tid, til at komme i gang med de relevante vacciner. 

Flere vacciner kræver mere end én dosis eller har først effekt efter lidt tid. Men du kan stadig nå meget, selv tæt på afrejse – så hellere for sent end aldrig!

Sidste tip

Mange backpackere besøger flere lande, og risikoen varierer. Du skal derfor altid have lavet en personlig vurdering – vi hjælper dig med at finde præcis de vacciner, du har brug for.

Vaccinerådgivning

Book tid til en rejsekonsultation hos en af vores rejserådgivere, hvis du planlægger at rejse. Så hjælper vi dig med at vurdere, hvilke vaccinationer, der er relevante for din rejse.

Forfatter

  • Cecilia Kabels, Advisor ved Medicals ApS