Få TBE-vaccination direkte på apoteket. Læs mere på apovac.dk
august 18, 2025
Skal du ud at rejse? Brug denne vejledning så du husker det hele i farten.
Se mere her
Går du med planer om at tage ud og arbejde frivilligt i et andet land? Det er en fantastisk mulighed for at gøre en forskel og få en oplevelse for livet. Men inden du kaster dig ud i eventyret, er det vigtigt, at du får styr på dine vacciner.
Det er nemlig ikke helt det samme som at tage på ferie.
Når du rejser som frivillig, lever du ofte nært med lokalbefolkningen, bor måske under enkle forhold og arbejder tæt sammen med mennesker. Når man bor og arbejder tæt med lokalbefolkningen, vil det medføre en anbefaling af flere vacciner og forholdsregler.
Mange af de lande, hvor frivilligt arbejde ofte foregår, har en højere forekomst af sygdomme, som vi i Danmark normalt ikke behøver at tænke over. Derfor bør du altid være forberedt inden du tager afsted.
Du skal altid være dækket med de grundlæggende rejsevacciner, herunder:
Men som frivillig er der særlige vacciner, der kan være relevante:
Meningitis er betændelse i hjernehinderne, som kan komme fra både bakterier og virus. Sygdommen kan være meget alvorlig, og føre til død. I visse områder af verden, især i Afrika syd for Sahara, er risikoen for meningitis højere. Generelset kan meningitis være relevant at overveje, hvis man skal være tætte med store menneske mængder. En vaccine kan beskytte dig mod flere typer af bakteriel meningitis.
Selvom polio stort set er udryddet i mange dele af verden, ses der stadig tilfælde rundt omkring i verden, herunder visse områder af Afrika og Asien. En revaccination kan være nødvendig. Nogle lande stiller WHO det som et krav at man skal være vaccineret, andre er det en anbefaling.
Kolera spredes ofte via forurenet vand og mad. Hvis du skal opholde dig i områder med meget dårlig hygiejne eller har tæt kontakt med lokalbefolkningen, kan en koleravaccine være en god idé – især hvis du skal arbejde med sundhed, børn eller humanitære forhold.
Rabies overføres via bid fra fx hunde, aber og flagermus – og findes stadig i mange lavindkomstlande. Som frivillig bor du ofte et sted, hvor det kan være svært at få hurtig behandling ved et bid. Derfor anbefales rabiesvaccination ved længere ophold, eller hvis du fx arbejder med dyr eller udenfor byområder.
Hos rejseapoteket har vi stor erfaring med at rådgive frivillige, der rejser ud i verden. Vi ser på din destination, rejsens længde, arbejdets art og din tidligere vaccinationshistorik – og så lægger vi en plan sammen med dig for, hvilke vacciner du har brug for, og hvornår du skal have dem.
Det er vigtigt at være ude i god tid – nogle vacciner gives i flere doser over flere uger.
Book tid til en rejsekonsultation hos en af vores rejserådgivere, hvis du planlægger at rejse. Så hjælper vi dig med at vurdere, hvilke vaccinationer, der er relevante for din rejse.
